{"id":6240,"date":"2021-10-02T00:56:40","date_gmt":"2021-10-01T16:56:40","guid":{"rendered":"https:\/\/moospace.tw\/?p=6240"},"modified":"2024-08-09T15:10:41","modified_gmt":"2024-08-09T07:10:41","slug":"emotion-matters","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moospace.tw\/pt\/emotion-matters\/","title":{"rendered":"Emo\u00e7\u00f5es: a b\u00fassola para navegar na vida | Ouvir as mensagens de melancolia e ansiedade"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"6240\" class=\"elementor elementor-6240\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-35b7ab2e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"35b7ab2e\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-31c91bea\" data-id=\"31c91bea\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bd80a34 elementor-view-default elementor-position-top elementor-mobile-position-top elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"bd80a34\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-water\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\tViemos a este mundo material e projetamos o mecanismo de &quot;emo\u00e7\u00e3o&quot; para nos trazer uma experi\u00eancia ampla e ampla da camada material atrav\u00e9s da intera\u00e7\u00e3o entre emo\u00e7\u00f5es e cren\u00e7as. Este \u00e9 o objetivo central da vinda da alma ao mundo material: &quot; Obtenha mais da experi\u00eancia que voc\u00ea deseja\u201d\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14357b5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"14357b5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Como as emo\u00e7\u00f5es e as cren\u00e7as interagem? Se ocorrer um evento, e se esse evento estiver relacionado \u00e0s nossas cren\u00e7as, ele desencadear\u00e1 imediatamente uma rea\u00e7\u00e3o emocional. Se houver experi\u00eancias semelhantes e emo\u00e7\u00f5es registradas no passado, elas tamb\u00e9m se juntar\u00e3o \u00e0 rea\u00e7\u00e3o, e todo o nosso corpo e mente ser\u00e3o. envolvido. A raz\u00e3o pela qual os acontecimentos que entram em conflito com as nossas pr\u00f3prias cren\u00e7as causam emo\u00e7\u00f5es \u00e9 que a cren\u00e7a \u00e9 inconsistente com a frequ\u00eancia da nossa verdadeira exist\u00eancia. Simplificando, a cren\u00e7a n\u00e3o \u00e9 verdadeira para n\u00f3s.<\/p><p>Ent\u00e3o, toda vez que uma emo\u00e7\u00e3o ocorre, ela carrega muitas informa\u00e7\u00f5es e lembretes. A emo\u00e7\u00e3o em si \u00e9 neutra, e nossos sentimentos trazem distin\u00e7\u00f5es emocionais positivas e negativas nos ajudam a entender quais cren\u00e7as limitantes n\u00e3o s\u00e3o mais adequadas; ver o que nos apaixona e com o que nos identificamos; isso envolve a jornada em dire\u00e7\u00e3o ao objetivo da vida, fazendo aquelas coisas que nos fazem felizes, grandes e pequenas, e deixando de lado os obst\u00e1culos das cren\u00e7as limitantes. e chegue onde sua alma originalmente queria ir.<\/p><p>No artigo a seguir, descreveremos os detalhes do trecho acima com mais profundidade, incluindo por que as emo\u00e7\u00f5es ocorrem, seu significado, como enfrent\u00e1-las, como liber\u00e1-las e cur\u00e1-las. Embora o artigo seja longo, ele se baseia em nossa experi\u00eancia. de mais de dez anos de explora\u00e7\u00e3o e experi\u00eancia, espero trazer perspectivas e inspira\u00e7\u00e3o mais completas aos amigos que v\u00eam ler.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-73671a45 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"73671a45\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-66e2ab92\" data-id=\"66e2ab92\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14315502 uael-dual-heading-align-left elementor-widget elementor-widget-uael-dual-color-heading\" data-id=\"14315502\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-dual-color-heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<style>.elementor-element-14315502{display:none !important}<\/style>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c36c1e uael-dual-heading-align-left elementor-widget elementor-widget-uael-dual-color-heading\" data-id=\"7c36c1e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-dual-color-heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-module-content uael-dual-color-heading uael-heading-stack-none\">\n\t\t\t<h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-before-heading\"><span class=\"elementor-inline-editing uael-dual-heading-text uael-first-text\" data-elementor-setting-key=\"before_heading_text\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\">O que s\u00e3o emo\u00e7\u00f5es<\/span><\/span><span class=\"uael-adv-heading-stack\"><span class=\"elementor-inline-editing uael-dual-heading-text uael-highlight-text\" data-elementor-setting-key=\"second_heading_text\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\"><\/span><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-17bb702c elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"17bb702c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c73ae27 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c73ae27\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>As emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o as rea\u00e7\u00f5es dos nossos corpos f\u00edsicos a v\u00e1rias intera\u00e7\u00f5es nas atividades di\u00e1rias. Por outras palavras, quer consigamos encontrar as palavras para definir as nossas emo\u00e7\u00f5es atuais ou n\u00e3o, estamos a ter v\u00e1rias rea\u00e7\u00f5es emocionais quase o tempo todo. Na verdade, inclui v\u00e1rias percep\u00e7\u00f5es sensoriais, como frio, calor, fome, saciedade e dor, que s\u00e3o categorias de emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1238ba9 elementor-widget-divider--view-line_text elementor-widget-divider--element-align-left elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"1238ba9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-divider__text elementor-divider__element\">\n\t\t\t\tponto de vista cient\u00edfico\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-138f9cf0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"138f9cf0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Em 1970, Paul Ekman dividiu as emo\u00e7\u00f5es em seis emo\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas: felicidade, surpresa, medo, nojo, raiva e tristeza. Com pesquisas subsequentes, Ekman continuou. Muitas emo\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas tamb\u00e9m foram adicionadas, ent\u00e3o n\u00e3o se surpreenda se descobrir. informa\u00e7\u00f5es de Ekman na Internet e por que existem 7 ou mais.<\/p><p>Al\u00e9m disso, Robert Plutchik tamb\u00e9m classificou as emo\u00e7\u00f5es em 8 emo\u00e7\u00f5es e as dividiu em quatro grupos opostos: alegria e tristeza (alegria-tristeza), raiva e medo (raiva-medo), confian\u00e7a e nojo (confian\u00e7a-nojo), surpresa-antecipa\u00e7\u00e3o. Mais tarde, em 1980, ele tamb\u00e9m prop\u00f4s um diagrama de emo\u00e7\u00f5es em forma de roda, mostrando as emo\u00e7\u00f5es compostas que se estendem de cada emo\u00e7\u00e3o b\u00e1sica. Por exemplo, a mistura de raiva e repulsa trar\u00e1 desprezo.<\/p><p>A quest\u00e3o \u00e9 que voc\u00ea descobrir\u00e1 que as emo\u00e7\u00f5es podem ser condensadas em algumas emo\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas ou podem ser misturadas e estendidas para criar mais tipos. Portanto, a classifica\u00e7\u00e3o \u00e9 apenas uma refer\u00eancia para o pensamento. , mencionaremos que as emo\u00e7\u00f5es est\u00e3o em n\u00f3s, qual o papel que desempenham na vida e como vemos e usamos as emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-88c6272 elementor-widget-divider--view-line_text elementor-widget-divider--element-align-left elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"88c6272\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-divider__text elementor-divider__element\">\n\t\t\t\tPerspectivas sobre emo\u00e7\u00f5es em outros campos n\u00e3o cient\u00edficos\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5510e72 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5510e72\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Tamb\u00e9m \u00e9 mencionado em alguns dos meus livros favoritos que nossas emo\u00e7\u00f5es mais fundamentais s\u00e3o o medo e o amor, a partir dos quais todas as outras emo\u00e7\u00f5es se estendem. Nossa vida \u00e9 como um processo de passagem pelo medo em dire\u00e7\u00e3o ao amor, e o amor \u00e9 como um espa\u00e7o preenchido com. luz. Quando a luz enfraquece at\u00e9 quase desaparecer, isso \u00e9 medo. Eles parecem ser a mesma coisa, apenas dois lados do mesmo corpo.<\/p><p class=\"translation-block\">Existem muitas emo\u00e7\u00f5es que est\u00e3o enraizadas na extens\u00e3o do medo. Suas origens s\u00e3o quase todas do processo de crescimento de sermos indefesos e ainda crian\u00e7as <span style=\"color: #999999\">[Nota]<\/span> . Portanto, em alguns sistemas psicol\u00f3gicos ou sistemas de cura, o conceito de crian\u00e7a interior \u00e9. prop\u00f4s como met\u00e1fora as diversas emo\u00e7\u00f5es e traumas de n\u00f3s mesmos que n\u00e3o foram bem tratados quando \u00e9ramos crian\u00e7as, e quando crescemos, atrav\u00e9s de certos acontecimentos, isso desencadeia o passado que estava enfiado nos cantos escuros de nossos cora\u00e7\u00f5es como um gatilho. , e alguns sentimentos emocionais semelhantes tornam-se Medos de ser rejeitado ou abandonado, medos de ser rejeitado, incompreendido ou ignorado, medos de ser violado ou abusado f\u00edsica ou mentalmente surgir\u00e3o neste momento.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bd13efb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bd13efb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>[Nota] Al\u00e9m das emo\u00e7\u00f5es provocadas pela experi\u00eancia deste tempo e espa\u00e7o atuais, \u00e9 claro que tamb\u00e9m cont\u00e9m impress\u00f5es em outro tempo e espa\u00e7o. \u00c9 apenas a impress\u00e3o emocional deste outro tempo e espa\u00e7o. , geralmente ocorrem hist\u00f3rias e experi\u00eancias correspondentes para experiment\u00e1-lo. Porque geralmente voc\u00ea deseja experimentar sentimentos semelhantes novamente para se ajudar a ver mais. Assim como uma hist\u00f3ria de trai\u00e7\u00e3o, pode haver muitos peda\u00e7os inevit\u00e1veis escondidos nela.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1c596d32 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1c596d32\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-254537c2\" data-id=\"254537c2\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51de2a1f uael-dual-heading-align-left elementor-widget elementor-widget-uael-dual-color-heading\" data-id=\"51de2a1f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-dual-color-heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<style>.elementor-element-51de2a1f{display:none !important}<\/style>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b84e010 uael-dual-heading-align-left elementor-widget elementor-widget-uael-dual-color-heading\" data-id=\"b84e010\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-dual-color-heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-module-content uael-dual-color-heading uael-heading-stack-none\">\n\t\t\t<h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-before-heading\"><span class=\"elementor-inline-editing uael-dual-heading-text uael-first-text\" data-elementor-setting-key=\"before_heading_text\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\">Como surgem as emo\u00e7\u00f5es<\/span><\/span><span class=\"uael-adv-heading-stack\"><span class=\"elementor-inline-editing uael-dual-heading-text uael-highlight-text\" data-elementor-setting-key=\"second_heading_text\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\"><\/span><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b0c8d44 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"1b0c8d44\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f877376 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"f877376\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-happy-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-6515\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-happy-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-happy-300x200.jpg 300w, https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-happy-768x512.jpg 768w, https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-happy-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-happy.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a950b11 elementor-blockquote--skin-quotation elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"a950b11\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\tA emo\u00e7\u00e3o parece ser um sentimento abstrato e subjetivo, mas possui mecanismos correspondentes no n\u00edvel energ\u00e9tico e no n\u00edvel material.\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-37980131 elementor-widget-divider--view-line_text elementor-widget-divider--element-align-left elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"37980131\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-divider__text elementor-divider__element\">\n\t\t\t\tintera\u00e7\u00f5es internas e externas\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ea94974 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4ea94974\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"translation-block\">Se voc\u00ea j\u00e1 observou que pessoas diferentes podem expressar emo\u00e7\u00f5es diferentes para o mesmo evento ou experi\u00eancia, ent\u00e3o voc\u00ea deve ser capaz de adivinhar que <strong>a gera\u00e7\u00e3o de emo\u00e7\u00f5es est\u00e1 relacionada principalmente \u00e0s nossas cren\u00e7as pessoais, incluindo a defini\u00e7\u00e3o e correla\u00e7\u00e3o das coisas. ao Dharma, etc., que tamb\u00e9m envolve as emo\u00e7\u00f5es e mem\u00f3rias causadas por eventos externos provocados por essas cren\u00e7as passadas, adormecidas em nossos sistemas f\u00edsicos e mentais<\/strong> . Quando h\u00e1 um evento externo agora que est\u00e1 relacionado \u00e0s ideias definidoras de nossas cren\u00e7as, Ele buscar\u00e1 em conjunto conte\u00fados relevantes gravados na mem\u00f3ria e, ao mesmo tempo, produzir\u00e1 emo\u00e7\u00f5es correspondentes. Conforme mencionado no par\u00e1grafo anterior, a maioria dessas cren\u00e7as foi absorvida por nossos pais, professores e pelo ambiente ao nosso redor quando est\u00e1vamos crescendo. <strong>Entre eles, as cren\u00e7as que causam emo\u00e7\u00f5es negativas significam que essas cren\u00e7as est\u00e3o fora de frequ\u00eancia e s\u00e3o inadequadas \u00e0 natureza. de nossa verdadeira exist\u00eancia<\/strong> A sabedoria inerente de nosso corpo e mente est\u00e1 ciente, portanto, sob um mecanismo complexo, exibimos essa frequ\u00eancia discordante como sentimentos &quot;emocionais&quot;.<\/p><p>Cren\u00e7as que causam sentimentos negativos, como: \u201cVoc\u00ea deve agradar aos outros para ser apreciado\u201d ou \u201cVoc\u00ea deve ser elogiado para provar que \u00e9 digno\u201d, \u201cA vida n\u00e3o \u00e9 segura se voc\u00ea n\u00e3o trabalhar duro, esperar\u201d.<\/p><p>Geralmente existe uma cren\u00e7a sobre &quot;como os eventos externos devem acontecer para que eu possa ser feliz, valioso ou me sentir seguro. \u00c9 claro que existem cren\u00e7as mais complexas que interagem entre si. Isso funciona e faz com que as emo\u00e7\u00f5es ocorram, mas n\u00e3o importa o que aconte\u00e7a&quot;. tipo de cren\u00e7a que \u00e9, significa que ela n\u00e3o ressoa com a sua verdadeira exist\u00eancia.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-444b8ff6 elementor-widget-divider--view-line_text elementor-widget-divider--element-align-left elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"444b8ff6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-divider__text elementor-divider__element\">\n\t\t\t\tmecanismo fisiol\u00f3gico\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-161bd6d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"161bd6d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>As emo\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m t\u00eam rea\u00e7\u00f5es bioqu\u00edmicas f\u00edsicas que ecoam a descri\u00e7\u00e3o acima em termos de mecanismos fisiol\u00f3gicos. Isto tamb\u00e9m ecoa o que mencionamos em outros artigos em todos os n\u00edveis de abstra\u00e7\u00e3o (incluindo espiritual, interior, emocional, sentimento... etc.). manifesta\u00e7\u00f5es no plano material. Vou resumir brevemente o que a famosa neurocientista americana Candace B. Pert descreveu no livro &quot;O Fant\u00e1stico Mundo das Mol\u00e9culas Emocionais&quot;. : neuropept\u00eddeo (um ligante de amino\u00e1cido) e receptor emocional (receptor de opi\u00e1ceos), que foi uma grande pesquisa cient\u00edfica e inova\u00e7\u00e3o na \u00e9poca!<\/p><p>Os receptores s\u00e3o como \u00f3rg\u00e3os sensoriais menores, nadando e vibrando na superf\u00edcie da membrana celular. Quando o ligante se liga ao receptor, uma resson\u00e2ncia \u00e9 gerada. O receptor envia a informa\u00e7\u00e3o recebida da superf\u00edcie da c\u00e9lula para o interior profundo e ent\u00e3o aciona v\u00e1rias. Esse tipo de atividade bioqu\u00edmica produzir\u00e1 uma s\u00e9rie de rea\u00e7\u00f5es no corpo. Esses receptores e ligantes s\u00e3o equivalentes a \u201cmol\u00e9culas de mensagens\u201d, que podem ser consideradas a menor unidade da linguagem celular. S\u00e3o respons\u00e1veis pela transmiss\u00e3o de mensagens por todo o sistema fisiol\u00f3gico. Esse tipo de vit\u00f3ria na transmiss\u00e3o de emo\u00e7\u00f5es Existem muitos tipos de ligantes pept\u00eddicos, e eles tamb\u00e9m foram estabelecidos em pesquisas como mol\u00e9culas bioqu\u00edmicas de emo\u00e7\u00e3o. Pert at\u00e9 acredita que este \u00e9 at\u00e9 mesmo o n\u00edvel molecular b\u00e1sico da mente ou da alma. Nos par\u00e1grafos seguintes, tamb\u00e9m compartilharemos quando reprimimos emo\u00e7\u00f5es ou qual o impacto que as emo\u00e7\u00f5es negativas ter\u00e3o sobre n\u00f3s nos n\u00edveis f\u00edsico e espiritual?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e6e9577 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e6e9577\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>PS: Candace B. Pert \u00e9 a primeira cientista a encontrar o mecanismo de funcionamento da \u201cemo\u00e7\u00e3o\u201d abstrata no corpo f\u00edsico. \u00c9 claro que ela tamb\u00e9m esteve envolvida em dram\u00e1ticas batalhas de premia\u00e7\u00e3o e pesquisas para este trabalho pioneiro, mas eu a considero como A. a pesquisa \u00e9 abstrata, principalmente porque as express\u00f5es sobre emo\u00e7\u00f5es que ela aprendeu durante a explora\u00e7\u00e3o espiritual e sua pr\u00f3pria experi\u00eancia coincidem com a pesquisa e discuss\u00e3o em seu livro. Em minha pesquisa, a fim de explorar a verdade e avan\u00e7ar em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 compreens\u00e3o espiritual, proponho vis\u00f5es muito mais abrangentes sobre as emo\u00e7\u00f5es, rompo com o constrangimento da ci\u00eancia radical e fa\u00e7o uma explica\u00e7\u00e3o como &quot;o cerne da ci\u00eancia \u00e9 a espiritualidade&quot;. forne\u00e7a aqui Essas informa\u00e7\u00f5es servem de refer\u00eancia para que todos possam pensar. Amigos que tenham interesse em entender mais detalhes podem comprar o livro e l\u00ea-lo por conta pr\u00f3pria.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7d2b41a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7d2b41a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cafe5bd\" data-id=\"cafe5bd\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fe0c009 uael-dual-heading-align-left elementor-widget elementor-widget-uael-dual-color-heading\" data-id=\"fe0c009\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-dual-color-heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<style>.elementor-element-fe0c009{display:none !important}<\/style>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-df94222 uael-dual-heading-align-left elementor-widget elementor-widget-uael-dual-color-heading\" data-id=\"df94222\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-dual-color-heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-module-content uael-dual-color-heading uael-heading-stack-none\">\n\t\t\t<h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-before-heading\"><span class=\"elementor-inline-editing uael-dual-heading-text uael-first-text\" data-elementor-setting-key=\"before_heading_text\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\">O papel das emo\u00e7\u00f5es na vida<\/span><\/span><span class=\"uael-adv-heading-stack\"><span class=\"elementor-inline-editing uael-dual-heading-text uael-highlight-text\" data-elementor-setting-key=\"second_heading_text\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\"><\/span><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8888c97 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"8888c97\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b2fb43 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7b2fb43\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-guide-1024x768.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-6427\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-guide-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-guide-300x225.jpg 300w, https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-guide-768x576.jpg 768w, https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-guide-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-guide.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ab90548 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ab90548\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Continuando o que foi mencionado anteriormente, nossas emo\u00e7\u00f5es v\u00eam da soma de nossas cren\u00e7as, defini\u00e7\u00f5es e experi\u00eancias combinadas. Quando um evento ocorre, tudo isso ser\u00e1 inserido em seu c\u00e9rebro, e o c\u00e9rebro realizar\u00e1 algum trabalho de compara\u00e7\u00e3o e filtragem com o armazenado; informa\u00e7\u00e3o, se este evento estiver relacionado \u00e0s nossas cren\u00e7as, ele ir\u00e1 desencadear imediatamente uma rea\u00e7\u00e3o emocional. Se houver experi\u00eancias semelhantes e emo\u00e7\u00f5es registradas no passado, elas tamb\u00e9m se juntar\u00e3o a essa rea\u00e7\u00e3o. tamb\u00e9m junte-se a esta rea\u00e7\u00e3o.<\/p><p class=\"translation-block\">Ent\u00e3o voc\u00ea j\u00e1 pensou por que viemos a este mundo material e projetamos um mecanismo t\u00e3o \u201cemocional\u201d? <strong>Como a intera\u00e7\u00e3o entre emo\u00e7\u00f5es e cren\u00e7as nos trar\u00e1 uma grande e vasta experi\u00eancia no mundo material, este \u00e9 o objetivo central da vinda da alma ao mundo material<\/strong> : &quot;obter experi\u00eancias mais desejadas&quot; (sobre a vinda da alma \u00e0 terra) O que fazer, voc\u00ea pode ler este artigo para obter mais ideias: <a href=\"\/pt\/why-we-are-here\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cinco Grandes Quest\u00f5es: Entendendo como e por que viemos \u00e0 Terra<\/a> ), e as emo\u00e7\u00f5es desempenham um papel importante <strong>em cada emo\u00e7\u00e3o que ocorre, al\u00e9m de provocar um processo fisiol\u00f3gico abrangente. al\u00e9m das rea\u00e7\u00f5es, tamb\u00e9m carrega muitas informa\u00e7\u00f5es e lembretes. As emo\u00e7\u00f5es negativas ajudam voc\u00ea a ver quais cren\u00e7as n\u00e3o s\u00e3o mais adequadas para voc\u00ea<\/strong> e quais mem\u00f3rias e traumas foram impressos em seus sistemas f\u00edsicos e mentais, dando-nos a oportunidade de fazer mudan\u00e7as. nas cren\u00e7as. Ajuste, autocura e emo\u00e7\u00f5es positivas ajudam voc\u00ea a ver o que o apaixona e o que ressoa em voc\u00ea. O mais importante \u00e9 que no processo de sentir e compreender as emo\u00e7\u00f5es, conheceremos melhor o nosso verdadeiro eu, e saberemos melhor o que queremos, o que \u00e9 adequado ou n\u00e3o, s\u00e3o esses os presentes que as emo\u00e7\u00f5es nos trazem.<\/p><p>Ao mesmo tempo, esse processo envolve a jornada em dire\u00e7\u00e3o ao objetivo da vida. As emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o como migalhas de p\u00e3o, guiando-nos passo a passo. Atrav\u00e9s dos est\u00edmulos das emo\u00e7\u00f5es positivas, podemos fazer aquelas coisas que realmente causam alegria em nossos cora\u00e7\u00f5es, grandes e pequenas. . Atrav\u00e9s das emo\u00e7\u00f5es negativas, podemos compreender essas cren\u00e7as limitantes que bloqueiam seu pensamento e comportamento, e ent\u00e3o liber\u00e1-las, para que voc\u00ea possa seguir em frente na estrada \u00e0 frente e chegar onde sua alma originalmente deseja ir.<\/p><p>Se voc\u00ea se lembra que mencionamos que as cren\u00e7as criam a realidade e criam eventos externos, e ent\u00e3o os eventos externos desencadeiam emo\u00e7\u00f5es e nos levam a cren\u00e7as, voc\u00ea saber\u00e1 que tudo isso \u00e9 para n\u00f3s mesmos \u201cvermos\u201d, e o mecanismo projetado.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3df3060 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3df3060\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d887d73\" data-id=\"d887d73\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c7ecb1 uael-dual-heading-align-left elementor-widget elementor-widget-uael-dual-color-heading\" data-id=\"6c7ecb1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-dual-color-heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<style>.elementor-element-6c7ecb1{display:none !important}<\/style>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9bdc559 uael-dual-heading-align-left elementor-widget elementor-widget-uael-dual-color-heading\" data-id=\"9bdc559\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-dual-color-heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-module-content uael-dual-color-heading uael-heading-stack-none\">\n\t\t\t<h2 class=\"translation-block\"><span class=\"uael-before-heading\"><span class=\"elementor-inline-editing uael-dual-heading-text uael-first-text\" data-elementor-setting-key=\"before_heading_text\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\">Como enfrentar<\/span><\/span> <span class=\"uael-adv-heading-stack\"><span class=\"elementor-inline-editing uael-dual-heading-text uael-highlight-text\" data-elementor-setting-key=\"second_heading_text\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\">as emo\u00e7\u00f5es<\/span><\/span><\/h2>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5538b9c elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"5538b9c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-77a8f73 uael-timeline--left uael-timeline-arrow-center elementor-widget elementor-widget-uael-timeline\" data-id=\"77a8f73\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-timeline.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-wrapper uael-timeline-node\">\n\t\n\t<div class=\"uael-timeline-main\">\n\t\t<div class=\"uael-days\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-repeater-item-0cda869 uael-timeline-field animate-border out-view\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-widget uael-timeline-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-marker\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"timeline-icon-new out-view-timeline-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-hand-holding\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-day-new uael-day-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-events-new\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-events-inner-new\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-date-hide uael-date-inner\"><div class=\"inner-date-new\"><p >Aceita\u00e7\u00e3o<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-heading-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"uael-timeline-heading\">1. Aceite a ocorr\u00eancia de eventos<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-desc-content\"> <p>Aceite que os eventos e emo\u00e7\u00f5es ocorrem e entenda que esses eventos e emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o a cria\u00e7\u00e3o do nosso todo maior, o que significa que temos partes dele que queremos aprender e experimentar. Se nos recusarmos a aceitar que esta \u00e9 a nossa cria\u00e7\u00e3o, isso acontecer\u00e1. \u00e9 como anunciar ao universo que n\u00e3o fui eu que fiz isso, ent\u00e3o sou passivo, n\u00e3o posso tomar a iniciativa de mudar. Mesmo que isso n\u00e3o seja verdade, de acordo com a lei, voc\u00ea experimentar\u00e1 a impot\u00eancia. voc\u00ea acha que tem.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-arrow\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-repeater-item-178c0ed uael-timeline-field animate-border out-view\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-widget uael-timeline-left\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-marker\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"timeline-icon-new out-view-timeline-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-water\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-day-new uael-day-left\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-events-new\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-events-inner-new\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-date-hide uael-date-inner\"><div class=\"inner-date-new\"><p >Mesada<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-heading-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"uael-timeline-heading\">2. Permita que as emo\u00e7\u00f5es fluam<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-desc-content\"> Sinta profundamente essa emo\u00e7\u00e3o, n\u00e3o a rejeite ou critique, n\u00e3o precise cair nela, n\u00e3o precise pensar de acordo com os pensamentos aleat\u00f3rios em seu c\u00e9rebro, simplesmente sinta-a da perspectiva de um observador e deixe a energia emocional fluir naturalmente.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-arrow\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-repeater-item-7ec3fcc uael-timeline-field animate-border out-view\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-widget uael-timeline-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-marker\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"timeline-icon-new out-view-timeline-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"far fa-surprise\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-day-new uael-day-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-events-new\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-events-inner-new\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-date-hide uael-date-inner\"><div class=\"inner-date-new\"><p >Express\u00e3o<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-heading-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"uael-timeline-heading\">3. Expresse-se com sinceridade<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-desc-content\"> Quando voc\u00ea aceita que \u00e9 um dos criadores deste evento, e ao mesmo tempo permite que a emo\u00e7\u00e3o flua e a sinta profundamente, voc\u00ea come\u00e7ar\u00e1 a sentir as mudan\u00e7as nesta emo\u00e7\u00e3o, e at\u00e9 mesmo alguma inspira\u00e7\u00e3o e di\u00e1logo come\u00e7ar\u00e3o a surgir. apare\u00e7a. Neste momento, por favor, deixe que esses pensamentos se apresentem fielmente. Quer voc\u00ea sinta que precisa express\u00e1-los, escrev\u00ea-los ou grit\u00e1-los, siga seus sentimentos.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-arrow\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-repeater-item-018bea4 uael-timeline-field animate-border out-view\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-widget uael-timeline-left\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-marker\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"timeline-icon-new out-view-timeline-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-hamsa\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-day-new uael-day-left\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-events-new\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-events-inner-new\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-date-hide uael-date-inner\"><div class=\"inner-date-new\"><p >avan\u00e7o<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-heading-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"uael-timeline-heading\">4. Veja dentro<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-desc-content\"> Quando esse tipo de express\u00e3o natural \u00e9 apresentado naturalmente, voc\u00ea poder\u00e1 ver qual \u00e9 a verdadeira causa da emo\u00e7\u00e3o. Podem ser as cren\u00e7as e defini\u00e7\u00f5es que voc\u00ea nunca viu, a defini\u00e7\u00e3o das coisas e a defini\u00e7\u00e3o de voc\u00ea mesmo. est\u00e3o principalmente relacionados a voc\u00ea. Se o seu verdadeiro eu n\u00e3o for ressonante, por favor, traga um pouco de coragem para corrigir suas cren\u00e7as inadequadas. Quando suas cren\u00e7as forem ajustadas, as emo\u00e7\u00f5es do evento geralmente ser\u00e3o liberadas normalmente. evento n\u00e3o acontecer\u00e1 mais no futuro pode n\u00e3o despertar mais emo\u00e7\u00f5es intensas em sua vida.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-timeline-arrow\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"uael-timeline__line\">\n\t\t\t<div class=\"uael-timeline__line__inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fcd4b78 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fcd4b78\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>O fluxo natural das emo\u00e7\u00f5es \u00e9 uma energia est\u00e1vel que n\u00e3o tem um impacto negativo no corpo e na mente. Qual \u00e9 o fluxo natural das emo\u00e7\u00f5es? Inclui a pr\u00f3pria vis\u00e3o, aceita\u00e7\u00e3o e express\u00e3o das emo\u00e7\u00f5es.<\/strong>, por exemplo, quando voc\u00ea est\u00e1 com raiva, voc\u00ea deve sentir a raiva de verdade, n\u00e3o reprimi-la, aceit\u00e1-la e n\u00e3o dizer a si mesmo: &quot;N\u00e3o, devo segur\u00e1-la&quot; ou &quot;Isso est\u00e1 errado, eu deveria &#039; n\u00e3o tenho&quot; Essas emo\u00e7\u00f5es&quot;, &quot;Oh, eu sou t\u00e3o ruim, se os outros souberem que estou com raiva por causa disso, o que eles v\u00e3o pensar de mim?&quot;<\/p><p class=\"translation-block\"><strong>Quando voc\u00ea conseguir interromper essas condi\u00e7\u00f5es e cr\u00edticas primeiro, voc\u00ea ser\u00e1 capaz de estar mais apto a lidar com suas emo\u00e7\u00f5es, sem usar nenhum pensamento para restringir seu fluxo, e a expressar suas emo\u00e7\u00f5es naturalmente. deixe voc\u00ea com raiva. Desabafe, mas permita-se expressar seus verdadeiros sentimentos com sinceridade<\/strong> . Se voc\u00ea estima que n\u00e3o pode express\u00e1-los aos outros no incidente, n\u00e3o precisa express\u00e1-los a eles. escreva. Voc\u00ea pode gritar para o vazio, \u00e9 claro, essa express\u00e3o n\u00e3o precisa necessariamente ser atrav\u00e9s de palavras. Simplesmente deixar a emo\u00e7\u00e3o se mostrar para voc\u00ea de forma verdadeira \u00e9 uma express\u00e3o. , nem para critic\u00e1-lo, e seu corpo e sua mente ir\u00e3o naturalmente guiar essa energia e acalm\u00e1-la. Ao mesmo tempo, neste estado, voc\u00ea poder\u00e1 obter alguns insights sobre este evento, incluindo algumas cren\u00e7as e defini\u00e7\u00f5es que voc\u00ea talvez n\u00e3o tenha visto. , e veja como eles est\u00e3o impactando sua vida e veja se eles n\u00e3o fazem mais sentido para voc\u00ea, permitindo avaliar se deseja mudar esses pensamentos limitantes.<\/p><p>Resumindo, as emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o neutras. N\u00f3s as rotulamos como positivas ou negativas. Compreender as causas e os mecanismos de funcionamento das emo\u00e7\u00f5es pode nos ajudar a v\u00ea-las e a conviver com elas de maneira mais saud\u00e1vel, e ent\u00e3o ver o que elas querem nos trazer. as emo\u00e7\u00f5es ser\u00e3o o nosso guia na vida, em vez de uma rea\u00e7\u00e3o f\u00edsica e mental perturbadora.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-06bb6fa elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"06bb6fa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Se voc\u00ea olhar para a sua depress\u00e3o com o cora\u00e7\u00e3o, ver\u00e1 a raiva por tr\u00e1s dela; olhar\u00e1 para a sua raiva com o cora\u00e7\u00e3o, ver\u00e1 a tristeza por tr\u00e1s dela, e ver\u00e1 a raiz de tudo; esses disfarces - medo.<\/p><p>-A terapeuta de Pert, Carolyn Stearns<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e24da44 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e24da44\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-283528e\" data-id=\"283528e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-83400c9 uael-dual-heading-align-left elementor-widget elementor-widget-uael-dual-color-heading\" data-id=\"83400c9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-dual-color-heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<style>.elementor-element-83400c9{display:none !important}<\/style>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-007d5ab uael-dual-heading-align-left elementor-widget elementor-widget-uael-dual-color-heading\" data-id=\"007d5ab\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-dual-color-heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-module-content uael-dual-color-heading uael-heading-stack-none\">\n\t\t\t<h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-before-heading\"><span class=\"elementor-inline-editing uael-dual-heading-text uael-first-text\" data-elementor-setting-key=\"before_heading_text\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\">Emo\u00e7\u00f5es n\u00e3o expressas<\/span><\/span><span class=\"uael-adv-heading-stack\"><span class=\"elementor-inline-editing uael-dual-heading-text uael-highlight-text\" data-elementor-setting-key=\"second_heading_text\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\"><\/span><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5bdf0fe elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"5bdf0fe\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f959f4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7f959f4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Segundo Bashar, as emo\u00e7\u00f5es naturais na verdade terminam em 15 segundos, e a extens\u00e3o subsequente est\u00e1 relacionada a todas as cren\u00e7as e pensamentos limitantes dentro de si mesmo Jill Bolte Taylor, uma neuroanatomista americana que embarcou em uma jornada milagrosa de recupera\u00e7\u00e3o de um derrame. no livro que uma rea\u00e7\u00e3o emocional natural normal leva cerca de 90 segundos. Quando uma pessoa tem uma rea\u00e7\u00e3o emocional a um evento no ambiente, o corpo entra em v\u00e1rias rea\u00e7\u00f5es qu\u00edmicas por cerca de 90 segundos, mas esse estado s\u00f3 pode durar 90 segundos. Qualquer resposta emocional que permane\u00e7a ap\u00f3s 90 segundos \u00e9 uma escolha da pessoa (seja consciente ou inconscientemente) de permanecer neste ciclo emocional.<\/p><p>A quest\u00e3o n\u00e3o \u00e9 o n\u00famero exato de segundos, mas o fluxo natural ou o n\u00e3o fluxo das emo\u00e7\u00f5es. Que consequ\u00eancias isso trar\u00e1 para n\u00f3s? No livro &quot;O Fant\u00e1stico Mundo das Mol\u00e9culas Emocionais&quot;, Candace B. Pert registra no livro sua pesquisa bioqu\u00edmica ao longo da vida sobre emo\u00e7\u00f5es, para que possamos ter certeza de que as emo\u00e7\u00f5es naturais ter\u00e3o rea\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas naturais, ajudando todo o nosso corpo a corresponder ao normal. intera\u00e7\u00e3o, quando esse ciclo \u00e9 conclu\u00eddo, as emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o realmente liberadas no corpo, e toda a fisiologia voltar\u00e1 \u00e0 sa\u00fade e ao normal. Mas o que acontece com mais frequ\u00eancia \u00e9 que continuamos as emo\u00e7\u00f5es de forma aut\u00f4noma e interrompemos o mecanismo fisiol\u00f3gico normal.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ceee9f9 elementor-widget-divider--view-line_text elementor-widget-divider--element-align-left elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"ceee9f9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-divider__text elementor-divider__element\">\n\t\t\t\tHumor e sa\u00fade\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9c1a00e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9c1a00e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Se voc\u00ea nunca entendeu o papel da emo\u00e7\u00e3o na vida, voc\u00ea a suprime, rejeita, evita, ignora ou critica, e n\u00e3o permite que suas emo\u00e7\u00f5es fluam e se expressem adequadamente, como mencionado no par\u00e1grafo anterior, isso ir\u00e1 interromper o fluxo normal de emo\u00e7\u00f5es. Se for assim por muito tempo, \u00e9 mais prov\u00e1vel que cause doen\u00e7as f\u00edsicas ou psicol\u00f3gicas. Alguns livros podem causar diferentes tipos de repress\u00e3o emocional. tratar\u00e1 de diferentes causas internas, mas pensamos que \u00e9 apenas uma refer\u00eancia, porque a complexidade dos nossos mecanismos f\u00edsicos e mentais n\u00e3o \u00e9 suficiente para explicar uma doen\u00e7a de uma forma que corresponda a alguns problemas internos.<\/p><p>Candace B. Pert mencionou que essas emo\u00e7\u00f5es n\u00e3o fluem naturalmente e se acumulam para criar estresse e causar doen\u00e7as. Isso \u00e9 causado por muita informa\u00e7\u00e3o. A rede mente-corpo carrega muita informa\u00e7\u00e3o sensorial n\u00e3o processada (trauma reprimido ou emo\u00e7\u00f5es n\u00e3o digeridas). , ent\u00e3o eles ficam bloqueados, incapazes de operar suavemente e at\u00e9 lutam contra si mesmos devido a prop\u00f3sitos conflitantes. Quando a press\u00e3o impede que as mol\u00e9culas emocionais fluam suavemente para onde s\u00e3o necess\u00e1rias, fun\u00e7\u00f5es aut\u00f4nomas que operam pelo fluxo de pept\u00eddeos, como: Respira\u00e7\u00e3o, o fluxo sangu\u00edneo, a imunidade, a digest\u00e3o e a excre\u00e7\u00e3o s\u00e3o paralisados em alguns ciclos de feedback simples, impedindo que a resposta de reparo funcione normalmente.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fbdb380 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fbdb380\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>A pesquisa da psic\u00f3loga Lydia Temoshok tamb\u00e9m mostra que os pacientes com c\u00e2ncer que guardam a raiva no cora\u00e7\u00e3o e ignoram sua exist\u00eancia por muito tempo se recuperam mais lentamente do que aqueles que est\u00e3o acostumados a expressar suas emo\u00e7\u00f5es. Outra caracter\u00edstica comum desses pacientes \u00e9 a conten\u00e7\u00e3o. eles n\u00e3o t\u00eam consci\u00eancia das suas necessidades emocionais b\u00e1sicas, e outro estudo mostrou que a capacidade dos pacientes com c\u00e2ncer de expressar raiva e tristeza melhora suas taxas de sobreviv\u00eancia.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aaa5443 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"aaa5443\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Quando estas energias emocionais n\u00e3o podem fluir naturalmente, a energia distorcida n\u00e3o s\u00f3 causar\u00e1 as doen\u00e7as f\u00edsicas e psicol\u00f3gicas acima mencionadas, mas tamb\u00e9m se manifestar\u00e1 em comportamentos de depend\u00eancia ou comportamentos compensat\u00f3rios. Estes comportamentos incluem v\u00edcio em comer, fumar, \u00e1lcool, drogas, fuga, etc. e sentimentos. Paralisia e comportamentos repetitivos que s\u00e3o prejudiciais ao corpo e \u00e0 mente... etc.<\/p><p>Seja humor man\u00edaco, entorpecimento total ou depress\u00e3o e melancolia, \u00e9 o resultado de n\u00e3o permitir o fluxo natural da energia emocional. Isso significa que estamos no momento de certos eventos (podem ser eventos extremos, tamb\u00e9m podem ser). ... (ocorrendo repetidamente por um longo tempo), essas verdadeiras express\u00f5es s\u00e3o silenciadas, ent\u00e3o essa energia se torna um estado desequilibrado, existente em nossos sistemas f\u00edsico e mental, e acompanhado de desequil\u00edbrios nos mecanismos fisiol\u00f3gicos, fazendo com que experimentemos v\u00e1rios eventos semelhantes em o futuro Incapacitado, o poder de express\u00e3o verdadeira \u00e9 constantemente perdido, resultando em um sentimento de impot\u00eancia, que gradativamente faz com que as pessoas recorram a diversas formas distorcidas de compensa\u00e7\u00e3o, substituindo-as por outros comportamentos negativos e prejudiciais ao corpo e \u00e0 mente, podendo utilizar. viol\u00eancia para substituir a express\u00e3o Usar o m\u00e9todo viciante de usar drogas para distrair, ou entrar num estado de congelamento emocional, tornando-se uma pessoa que parece n\u00e3o ter temperamento, mas tem uma panela de press\u00e3o por dentro...etc.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08ae6dd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"08ae6dd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Acredito que toda emo\u00e7\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel porque integra mente e corpo. Raiva, medo, tristeza, essas emo\u00e7\u00f5es chamadas \u201cnegativas\u201d, s\u00e3o t\u00e3o saud\u00e1veis quanto a calma, a coragem e a alegria. Suprimir estas emo\u00e7\u00f5es e impedir que fluam livremente cria um mecanismo para semear a disc\u00f3rdia no sistema, tornando imposs\u00edvel que o sistema tenha objectivos contradit\u00f3rios e opere em unidade. Cria uma atmosfera tensa, levando ao bloqueio, retardando o fluxo dos sinais pept\u00eddicos e sendo incapaz de manter a opera\u00e7\u00e3o no n\u00edvel molecular, de modo que todo o sistema cai em um estado de decl\u00ednio, o que pode facilmente levar \u00e0 doen\u00e7a. Todas as emo\u00e7\u00f5es reais s\u00e3o emo\u00e7\u00f5es positivas.<\/p><p>-Candace B. Pert, uma conhecida neurocientista americana<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-685b90a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"685b90a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8dd41a9\" data-id=\"8dd41a9\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cee9b85 uael-dual-heading-align-left elementor-widget elementor-widget-uael-dual-color-heading\" data-id=\"cee9b85\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-dual-color-heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<style>.elementor-element-cee9b85{display:none !important}<\/style>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e1b1b3c uael-dual-heading-align-left elementor-widget elementor-widget-uael-dual-color-heading\" data-id=\"e1b1b3c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-dual-color-heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-module-content uael-dual-color-heading uael-heading-stack-none\">\n\t\t\t<h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-before-heading\"><span class=\"elementor-inline-editing uael-dual-heading-text uael-first-text\" data-elementor-setting-key=\"before_heading_text\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\">Emo\u00e7\u00f5es extremas - estou deprimido?<\/span><\/span><span class=\"uael-adv-heading-stack\"><span class=\"elementor-inline-editing uael-dual-heading-text uael-highlight-text\" data-elementor-setting-key=\"second_heading_text\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\"><\/span><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-77bba46 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"77bba46\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f138a94 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"f138a94\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"532\" src=\"https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-expression-1024x681.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-6579\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-expression-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-expression-300x200.jpg 300w, https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-expression-768x511.jpg 768w, https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-expression-1536x1022.jpg 1536w, https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-expression.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-189e714 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"189e714\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00c0s vezes, encontramos alguns eventos, e esses eventos desencadeiam nossas emo\u00e7\u00f5es violentas. Geralmente isso ocorre porque as emo\u00e7\u00f5es causadas pelo evento em si, as cren\u00e7as por tr\u00e1s dele e a energia traum\u00e1tica correspondente impressa s\u00e3o muito fortes, por isso \u00e9 f\u00e1cil para n\u00f3s despertarmos. emo\u00e7\u00f5es violentas. O humor, mesmo sem qualquer processo de acumula\u00e7\u00e3o, entra em melancolia negativa ou humor explosivo. Aqui n\u00e3o queremos descrev\u00ea-lo como depress\u00e3o ou transtorno bipolar ou qualquer termo patol\u00f3gico, simplesmente chamamos de humor extremo.<\/p><p>Al\u00e9m disso, por vezes, muitas pessoas partilhar\u00e3o isto connosco, incluindo n\u00f3s pr\u00f3prios, que experimentaram raiva, medo ou depress\u00e3o irracional e profunda, e at\u00e9 entraram num estado em que sentiram que n\u00e3o tinham motiva\u00e7\u00e3o para viver, e entraram em emo\u00e7\u00f5es t\u00e3o extremas. A maioria das situa\u00e7\u00f5es \u00e9 causada por quest\u00f5es que nos afetam profundamente em muitos tempos e espa\u00e7os. Essas quest\u00f5es deixam energias e mem\u00f3rias traum\u00e1ticas em v\u00e1rios tempos e espa\u00e7os. Quando houver problemas semelhantes nesta vida, seremos acionados em determinadas situa\u00e7\u00f5es ou estados. ou mesmo n\u00e3o. A situa\u00e7\u00e3o \u00e9 desencadeada e ent\u00e3o voc\u00ea entra no abismo infinito da escurid\u00e3o. Neste momento, voc\u00ea deve realmente compreender que est\u00e1 digerindo muitas emo\u00e7\u00f5es no tempo e no espa\u00e7o, mas tamb\u00e9m deve saber que por tr\u00e1s dessas emo\u00e7\u00f5es est\u00e3o. algumas id\u00e9ias que precisam ser liberadas. Para liberar insights de campo elevado, devemos tamb\u00e9m voltar \u00e0s etapas mencionadas em &quot;Como enfrentar as emo\u00e7\u00f5es&quot; e aceit\u00e1-las e senti-las totalmente para ajud\u00e1-lo a ver com mais clareza.<\/p><p>N\u00e3o precisamos necessariamente saber que hist\u00f3ria aconteceu, porque em muitos tempos e espa\u00e7os, todos n\u00f3s experimentamos sentimentos semelhantes simultaneamente, e aqui, neste momento, esta \u00e9 uma oportunidade madura para liberarmos a negatividade que carregamos na Mem\u00f3ria. e energia emocional, desde que tenhamos mais conhecimento e consci\u00eancia desta situa\u00e7\u00e3o, n\u00e3o s\u00f3 n\u00e3o ficaremos sobrecarregados, mas pode se tornar uma oportunidade de transcender o assunto.<\/p><p>Por\u00e9m, h\u00e1 muitas situa\u00e7\u00f5es em que quando voc\u00ea entra em um estado emocional baixo, com o passar do tempo, voc\u00ea se sente como uma bola de borracha que vai murchando. Seja uma depress\u00e3o julgada por um m\u00e9dico ou n\u00e3o, isso significa que voc\u00ea precisa entender e enfrentar isso. estado. Quando voc\u00ea est\u00e1 em um n\u00edvel emocional de longo prazo, Para as pessoas, a transmiss\u00e3o de mensagens da rede mente-corpo geralmente \u00e9 desativada. Nesse estado, muitos m\u00e9todos de lidar com as emo\u00e7\u00f5es gerais podem ser menos eficazes. declare sua inten\u00e7\u00e3o de sair desse estado e ent\u00e3o ore por isso, que seja para o seu bem maior, e ent\u00e3o deixe a sincronicidade lhe trazer a ajuda apropriada.<\/p><p>Se voc\u00ea est\u00e1 tomando antidepressivos prescritos por m\u00e9dicos, n\u00e3o temos obje\u00e7\u00f5es, mas se os medicamentos n\u00e3o conseguem erradicar seus problemas emocionais, ainda sugerimos que voc\u00ea encontre uma maneira de dizer adeus a esse estado. Afinal, os medicamentos requerem \u00f3rg\u00e3os do corpo. O desmetabolismo tamb\u00e9m afetar\u00e1 o sistema nervoso e as fun\u00e7\u00f5es autom\u00e1ticas do corpo e da mente. Quando voc\u00ea se sentir pronto e tiver uma forte inten\u00e7\u00e3o de dizer adeus a esse estado, poder\u00e1 come\u00e7ar a procurar ajuda adequada.<\/p><p>Em nossas sugest\u00f5es, al\u00e9m dos m\u00e9todos de libera\u00e7\u00e3o de emo\u00e7\u00f5es mencionados no pr\u00f3ximo par\u00e1grafo, voc\u00ea pode tentar mais m\u00e9todos, incluindo encontrar servi\u00e7os de cura relevantes, ganhar algum espa\u00e7o para si mesmo por meio da cura energ\u00e9tica ou usar a cura. F\u00f3rmulas emocionais ou min\u00e9rios de cristal n\u00e3o s\u00e3o os objetivo final. Eles servem apenas para ajud\u00e1-lo a recuperar sua capacidade de observar de forma independente. Depois que seu poder independente voltar um pouco, voc\u00ea ainda precisar\u00e1 sentir a apar\u00eancia original dessa emo\u00e7\u00e3o baixa e pensar em como desmantel\u00e1-la por si mesmo. entregue.<\/p><p>Na sua observa\u00e7\u00e3o, voc\u00ea pode precisar dissociar muitas defini\u00e7\u00f5es de valores e dizer adeus a muitas ideias que lhe foram trazidas pelo seu processo de crescimento ou ambiente social. N\u00e3o podemos mudar os outros e n\u00e3o estamos aqui para mudar os outros. vivenciar a n\u00f3s mesmos. Esse indiv\u00edduo aceita sua pr\u00f3pria hist\u00f3ria, aceita a incompreens\u00e3o dos outros e entende que as opini\u00f5es e avalia\u00e7\u00f5es de outras pessoas sobre n\u00f3s n\u00e3o t\u00eam nada a ver com n\u00f3s mesmos. Quando voc\u00ea pensa que os outros n\u00e3o te aceitam ou n\u00e3o agem de acordo com a sua vontade e te fazem sofrer, mas na verdade voc\u00ea n\u00e3o aceita que eles queiram fazer isso, \u00e9 tamb\u00e9m uma esp\u00e9cie de n\u00e3o aceitar os outros e n\u00e3o permitir que os outros sejam eles mesmos. Em ess\u00eancia, \u00e9 a mesma energia, quando voc\u00ea est\u00e1 disposto a ver a verdade, deixe-se liberar esses apegos e opini\u00f5es desnecess\u00e1rias, muitas cren\u00e7as e restri\u00e7\u00f5es se desintegrar\u00e3o automaticamente, camada por camada, e os sistemas f\u00edsico e mental. come\u00e7ar\u00e1 a metabolizar essas energias e restaurar lentamente as fun\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-98fe91f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"98fe91f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>PS. Quando ca\u00edmos em uma depress\u00e3o emocional, a frequ\u00eancia vibrat\u00f3ria tamb\u00e9m ficar\u00e1 desequilibrada e poderemos ressoar com mais energia negativa externa. \u00c9 por isso que \u00e0s vezes emo\u00e7\u00f5es extremas dificultam nossa recupera\u00e7\u00e3o, como se estiv\u00e9ssemos presos em um p\u00e2ntano. mas, contanto que voc\u00ea saiba disso, poder\u00e1 reivindicar autonomia para si mesmo, fornecer muita ajuda e encontrar outra ajuda, porque sabe o que est\u00e1 acontecendo com voc\u00ea.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-362c6bd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"362c6bd\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f3cf3e7\" data-id=\"f3cf3e7\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d8a4ac3 uael-dual-heading-align-left elementor-widget elementor-widget-uael-dual-color-heading\" data-id=\"d8a4ac3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-dual-color-heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<style>.elementor-element-d8a4ac3{display:none !important}<\/style>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51c1bfe uael-dual-heading-align-left elementor-widget elementor-widget-uael-dual-color-heading\" data-id=\"51c1bfe\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-dual-color-heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-module-content uael-dual-color-heading uael-heading-stack-none\">\n\t\t\t<h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-before-heading\"><span class=\"elementor-inline-editing uael-dual-heading-text uael-first-text\" data-elementor-setting-key=\"before_heading_text\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\">Ansiedade compartilhada<\/span><\/span><span class=\"uael-adv-heading-stack\"><span class=\"elementor-inline-editing uael-dual-heading-text uael-highlight-text\" data-elementor-setting-key=\"second_heading_text\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\"><\/span><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32f9a23 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"32f9a23\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c31fb2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7c31fb2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Entre as muitas formas de emo\u00e7\u00f5es, al\u00e9m do fato de a causa raiz ser o medo, entre as emo\u00e7\u00f5es estendidas, falamos especificamente sobre depress\u00e3o e ansiedade porque essas duas palavras e sentimentos s\u00e3o claramente expressos por muitas pessoas hoje em dia. Muitas pessoas sempre nos dizem. que eles t\u00eam uma ansiedade inexplic\u00e1vel. Parece que h\u00e1 uma raz\u00e3o, mas n\u00e3o inteiramente.<\/p><p>Neste artigo s\u00e3o citados dados de pesquisas cient\u00edficas de muitos livros, mas na verdade, al\u00e9m deste campo, a influ\u00eancia do n\u00edvel de energia invis\u00edvel ainda \u00e9 uma \u00e1rea que precisa ser tocada, e \u00e9 tamb\u00e9m uma \u00e1rea onde temos mais experi\u00eancia.<\/p><p>Nesta nova era, uma nova energia est\u00e1 chegando em toda a Terra. Voc\u00ea pode decidir se deseja ressoar com ela com base em seu livre arb\u00edtrio, mas tamb\u00e9m h\u00e1 muitas pessoas que t\u00eam tend\u00eancias subconscientes para ressoar com ela, mas n\u00e3o h\u00e1 nenhuma consci\u00eancia especial. Cogni\u00e7\u00e3o e compreens\u00e3o, na verdade, esta energia quer nos trazer mudan\u00e7as, agradecer e dizer adeus \u00e0 velha forma de pensar e agir, e nos guiar para realmente come\u00e7armos a avan\u00e7ar em dire\u00e7\u00e3o ao verdadeiro prop\u00f3sito de nossa vinda \u00e0 Terra - para realmente come\u00e7armos a avan\u00e7ar em dire\u00e7\u00e3o ao verdadeiro prop\u00f3sito de nossa vinda \u00e0 Terra. experimentar n\u00f3s mesmos.<\/p><p>Podemos usar muitos termos vagos para descrever nossa pr\u00f3pria natureza, incluindo luz, amor, cria\u00e7\u00e3o, sabedoria, infinito, etc., mas raramente entendemos realmente como \u00e9 e o que significa. para a terra. As qualidades, na verdade, essas trevas, ignor\u00e2ncia, sombras, s\u00e3o realmente uma parte de n\u00f3s. Nosso eu \u00e9 abrangente e estamos vivenciando isso aqui.<\/p><p>Essas jornadas nos ajudam a ver lentamente nossas pr\u00f3prias caracter\u00edsticas e realidade, por isso h\u00e1 muitos mensageiros que nos dizem constantemente que nesta era precisamos ser n\u00f3s mesmos. Mesmo essas seis palavras exigem muita cria\u00e7\u00e3o e experi\u00eancia exigem sentimento profundo e inteligente. Muitas pessoas entendem isso mal, mas ainda \u00e9 o objetivo da nova energia de hoje. Muitas pessoas sentem isso, mas ficam presas entre o velho e o novo, ou n\u00e3o conseguem encontrar um novo caminho, caindo assim em um estado de confus\u00e3o e ansiedade. , porque \u00e9 dif\u00edcil para n\u00f3s encontrar um estilo de vida, pensamento, conte\u00fado de trabalho, etc. que possa imitar ou corresponder \u00e0 nova energia da velha sociedade e estrutura. Tudo isso precisa ser re-compreendido e recriado por voc\u00ea. Quando estivermos estagnados neste estado, a ansiedade nos dominar\u00e1. Sua verdadeira voz quer lhe dizer para seguir a inspira\u00e7\u00e3o de que voc\u00ea realmente sente e se sente feliz em seu cora\u00e7\u00e3o, e viva e fa\u00e7a isso. intui\u00e7\u00e3o, fa\u00e7a o que voc\u00ea ama e entre em a\u00e7\u00e3o, e as nuvens escuras se dissipar\u00e3o lentamente, sua inspira\u00e7\u00e3o e intui\u00e7\u00e3o se tornar\u00e3o mais claras e sua ansiedade diminuir\u00e1 cada vez mais.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c22c4ff elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c22c4ff\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5f45525\" data-id=\"5f45525\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d5b5d69 uael-dual-heading-align-left elementor-widget elementor-widget-uael-dual-color-heading\" data-id=\"d5b5d69\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-dual-color-heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<style>.elementor-element-d5b5d69{display:none !important}<\/style>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6978a79 uael-dual-heading-align-left elementor-widget elementor-widget-uael-dual-color-heading\" data-id=\"6978a79\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-dual-color-heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-module-content uael-dual-color-heading uael-heading-stack-none\">\n\t\t\t<h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-before-heading\"><span class=\"elementor-inline-editing uael-dual-heading-text uael-first-text\" data-elementor-setting-key=\"before_heading_text\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\">Libere emo\u00e7\u00f5es e cure<\/span><\/span><span class=\"uael-adv-heading-stack\"><span class=\"elementor-inline-editing uael-dual-heading-text uael-highlight-text\" data-elementor-setting-key=\"second_heading_text\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\"><\/span><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0cdc210 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"0cdc210\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cc2a1d2 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"cc2a1d2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-healing-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-6516\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-healing-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-healing-300x200.jpg 300w, https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-healing-768x512.jpg 768w, https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-healing-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/moospace.tw\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/emotion-healing.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9686709 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9686709\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Se n\u00e3o sentirmos nossas emo\u00e7\u00f5es com sinceridade, express\u00e1-las, observ\u00e1-las e liber\u00e1-las conforme mencionado no artigo anterior \u201cComo Enfrentar as Emo\u00e7\u00f5es\u201d, com o tempo, nos lembraremos de v\u00e1rias formas de energia desequilibrada em n\u00f3s mesmos. Entre elas, j\u00e1 pode haver. doen\u00e7as f\u00edsicas e mentais ou comportamentos compensat\u00f3rios, incluindo emo\u00e7\u00f5es extremas em circunst\u00e2ncias especiais, o que nos tornar\u00e1 mais dif\u00edcil seguir estes passos para enfrentar as emo\u00e7\u00f5es. Neste caso, sugeriremos que j\u00e1 existem v\u00e1rias pessoas com emo\u00e7\u00f5es ou comportamentos compensat\u00f3rios diferentes. deve primeiro tentar os seguintes m\u00e9todos para aliviar a energia pesadamente desequilibrada.<\/p><p>Al\u00e9m disso, quando surgirem emo\u00e7\u00f5es enterradas, independentemente de serem desencadeadas por eventos externos, lembre-se de que esta \u00e9 uma oportunidade, o que significa que voc\u00ea pode mais uma vez entrar na oportunidade de aceit\u00e1-la, senti-la, express\u00e1-la e observ\u00e1-la. voc\u00ea pode fazer isso, fa\u00e7a isso e obter\u00e1 as informa\u00e7\u00f5es que as emo\u00e7\u00f5es querem lhe trazer. Quando voc\u00ea mudar esses pensamentos limitantes, as emo\u00e7\u00f5es completar\u00e3o naturalmente seu trabalho e retornar\u00e3o \u00e0 sua apar\u00eancia original e se tornar\u00e3o um rio est\u00e1vel. essas emo\u00e7\u00f5es emergem Neste momento, voc\u00ea tamb\u00e9m pode tentar os seguintes m\u00e9todos para ajud\u00e1-lo a percorrer gradualmente.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c12650 elementor-widget elementor-widget-uael-infobox\" data-id=\"2c12650\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-infobox.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n<div class=\"uael-module-content uael-infobox  uael-infobox-left  uael-infobox-link-type-none\">\n\t<div class=\"uael-infobox-left-right-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-content\">\n\t\t\t\t\t\t<div class='uael-infobox-title-wrap'><h5 class=\"uael-infobox-title-prefix elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_title_prefix\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\" >01<\/h5><h4 class=\"uael-infobox-title elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_title\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\" >correr em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 natureza<\/h4><\/div>\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-separator-parent\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-separator\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-text-wrap\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-text elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_description\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"advanced\">\n\t\t\t\t\tQuando n\u00e3o conseguimos liberar poderosamente por conta pr\u00f3pria, os v\u00e1rios elementos energ\u00e9ticos da natureza podem nos ajudar a purificar e reabastecer a energia, ajustar a frequ\u00eancia e relaxar o sistema nervoso tenso. Isso pode nos dar algum espa\u00e7o e nos permitir recuperar e restaurar o equil\u00edbrio.\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31569b0 elementor-widget elementor-widget-uael-infobox\" data-id=\"31569b0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-infobox.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n<div class=\"uael-module-content uael-infobox  uael-infobox-left  uael-infobox-link-type-none\">\n\t<div class=\"uael-infobox-left-right-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-content\">\n\t\t\t\t\t\t<div class='uael-infobox-title-wrap'><h5 class=\"uael-infobox-title-prefix elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_title_prefix\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\" >02<\/h5><h4 class=\"uael-infobox-title elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_title\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\" >Converse com pessoas que apoiam<\/h4><\/div>\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-separator-parent\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-separator\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-text-wrap\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-text elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_description\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"advanced\">\n\t\t\t\t\tEncontre um amigo, conselheiro ou curador que possa ajud\u00e1-lo. Atrav\u00e9s do di\u00e1logo, voc\u00ea pode esclarecer o dilema e at\u00e9 mesmo ver diferentes perspectivas. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode usar a ajuda de um curador energ\u00e9tico para deixar suas inten\u00e7\u00f5es e livre arb\u00edtrio tenderem a liberar emo\u00e7\u00f5es e ver. pensamentos verdadeiros\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ee8c67c elementor-widget elementor-widget-uael-infobox\" data-id=\"ee8c67c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-infobox.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n<div class=\"uael-module-content uael-infobox  uael-infobox-left  uael-infobox-link-type-none\">\n\t<div class=\"uael-infobox-left-right-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-content\">\n\t\t\t\t\t\t<div class='uael-infobox-title-wrap'><h5 class=\"uael-infobox-title-prefix elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_title_prefix\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\" >03<\/h5><h4 class=\"uael-infobox-title elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_title\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\" >expressar palavras profundamente enterradas<\/h4><\/div>\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-separator-parent\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-separator\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-text-wrap\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-text elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_description\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"advanced\">\n\t\t\t\t\tVoc\u00ea deve ter muitas coisas que deseja dizer, que podem ser raivosas, tristes ou impotentes. Voc\u00ea pode escrev\u00ea-las ou at\u00e9 mesmo grit\u00e1-las. De acordo com seus sentimentos, voc\u00ea pode express\u00e1-las verdadeiramente. feito por voc\u00ea mesmo. Voc\u00ea pode encontrar parceiros de apoio, o ponto principal \u00e9: express\u00e1-lo.\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9734ae8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9734ae8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Sa\u00fade \u00e9 mais do que apenas ter \u201cpensamentos felizes\u201d. \u00c0s vezes, o maior impulsionador da recupera\u00e7\u00e3o vem da explos\u00e3o de raiva reprimida, permitindo que o sistema imunol\u00f3gico se reinicie com a for\u00e7a do choque. Como e onde voc\u00ea expressa isso depende de voc\u00ea - sozinho em uma sala, em um ambiente de terapia de grupo onde a intera\u00e7\u00e3o dos membros o ajuda a expressar sentimentos h\u00e1 muito enterrados, ou com familiares ou amigos em conversas espont\u00e2neas. O objetivo \u00e9 express\u00e1-lo e depois deix\u00e1-lo ir, para que n\u00e3o apodre\u00e7a, n\u00e3o se acumule ou se expanda al\u00e9m do controle.<\/p><p>-Candace B. Pert, uma conhecida neurocientista americana<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-af67848 elementor-widget elementor-widget-uael-infobox\" data-id=\"af67848\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-infobox.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n<div class=\"uael-module-content uael-infobox  uael-infobox-left  uael-infobox-link-type-none\">\n\t<div class=\"uael-infobox-left-right-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-content\">\n\t\t\t\t\t\t<div class='uael-infobox-title-wrap'><h5 class=\"uael-infobox-title-prefix elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_title_prefix\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\" >04<\/h5><h4 class=\"uael-infobox-title elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_title\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\" >Brinque e ria<\/h4><\/div>\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-separator-parent\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-separator\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-text-wrap\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-text elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_description\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"advanced\">\n\t\t\t\t\tDeixe temporariamente de lado o que voc\u00ea acha importante ou que te incomoda, deixe de lado sua identidade, deixe de lado suas limita\u00e7\u00f5es, e procure brincar onde quiser como uma crian\u00e7a, e rir de bra\u00e7os abertos.\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73b2271 elementor-widget elementor-widget-uael-infobox\" data-id=\"73b2271\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-infobox.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n<div class=\"uael-module-content uael-infobox  uael-infobox-left  uael-infobox-link-type-none\">\n\t<div class=\"uael-infobox-left-right-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-content\">\n\t\t\t\t\t\t<div class='uael-infobox-title-wrap'><h5 class=\"uael-infobox-title-prefix elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_title_prefix\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\" >05<\/h5><h4 class=\"uael-infobox-title elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_title\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\" >esportes<\/h4><\/div>\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-separator-parent\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-separator\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-text-wrap\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-text elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_description\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"advanced\">\n\t\t\t\t\tO objetivo n\u00e3o \u00e9 exercitar os m\u00fasculos ou queimar calorias, mas promover a circula\u00e7\u00e3o e o fluxo sangu\u00edneo para limpar todo o corpo. Quando voc\u00ea se exercita, s\u00e3o liberadas endorfinas, o que pode trazer prazer f\u00edsico e mental.\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-401c0f0 elementor-widget elementor-widget-uael-infobox\" data-id=\"401c0f0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-infobox.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n<div class=\"uael-module-content uael-infobox  uael-infobox-left  uael-infobox-link-type-none\">\n\t<div class=\"uael-infobox-left-right-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-content\">\n\t\t\t\t\t\t<div class='uael-infobox-title-wrap'><h5 class=\"uael-infobox-title-prefix elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_title_prefix\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\" >06<\/h5><h4 class=\"uael-infobox-title elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_title\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\" >Fale com seu corpo<\/h4><\/div>\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-separator-parent\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-separator\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-text-wrap\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-text elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_description\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"advanced\">\n\t\t\t\t\tAcalme-se, converse com seu corpo, diga-lhe que voc\u00ea confia em sua pr\u00f3pria sabedoria e em sua capacidade de cura, e pe\u00e7a-lhe que trabalhe com voc\u00ea para metabolizar toxinas inadequadas, mem\u00f3rias e energia restrita e restaurar suas fun\u00e7\u00f5es.\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36a449f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"36a449f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Os pept\u00eddeos emocionais controlam o fluxo sangu\u00edneo e afetam o fluxo e a velocidade do sangue para os receptores. Quando estamos em choque, nossos rostos ficam brancos e, quando estamos com raiva, nossos rostos ficam vermelhos. Esta \u00e9 uma resposta sens\u00edvel do sistema do nosso corpo. As emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o bloqueadas pela nega\u00e7\u00e3o, supress\u00e3o ou trauma grave. O fluxo sangu\u00edneo ficar\u00e1 comprimido por um longo tempo, privando o c\u00f3rtex frontal e outros \u00f3rg\u00e3os de nutrientes. Isso o deixar\u00e1 sonolento, menos alerta, limitar\u00e1 sua consci\u00eancia e reduzir\u00e1 sua consci\u00eancia. a capacidade de participar do di\u00e1logo mente-corpo determina a capacidade de mudar a fisiologia ou o comportamento e, em \u00faltima an\u00e1lise, voc\u00ea pode ficar preso, incapaz de responder ao mundo ao seu redor de novas maneiras, repetindo velhos padr\u00f5es de comportamento e emo\u00e7\u00f5es baseados em. conhecimento passado que n\u00e3o se aplica.<\/p><p>-Candace B. Pert, uma conhecida neurocientista americana<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-70e83d5 elementor-widget elementor-widget-uael-infobox\" data-id=\"70e83d5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-infobox.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n<div class=\"uael-module-content uael-infobox  uael-infobox-left  uael-infobox-link-type-none\">\n\t<div class=\"uael-infobox-left-right-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-content\">\n\t\t\t\t\t\t<div class='uael-infobox-title-wrap'><h5 class=\"uael-infobox-title-prefix elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_title_prefix\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\" >07<\/h5><h4 class=\"uael-infobox-title elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_title\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\" >alimenta\u00e7\u00e3o limpa<\/h4><\/div>\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-separator-parent\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-separator\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-text-wrap\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-text elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_description\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"advanced\">\n\t\t\t\t\tAs toxinas presentes no ambiente entram no nosso corpo atrav\u00e9s da dieta, o que tamb\u00e9m pode afectar os nossos mecanismos fisiol\u00f3gicos e perturbar a transmiss\u00e3o de mensagens. Podemos sentir as verdadeiras necessidades do nosso corpo e escolher ingredientes mais saud\u00e1veis, como frutas e vegetais org\u00e2nicos ou frutas e vegetais normais. para evitar o uso de antibi\u00f3ticos Carne ou carne cultivada, uma dieta desintoxicante tamb\u00e9m pode metabolizar toxinas e energia negativa acumuladas no corpo.\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75a59b3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"75a59b3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>As paredes dos nossos intestinos grosso e delgado est\u00e3o cobertas de neuropept\u00eddeos e receptores, ocupados na troca de mensagens carregadas de emo\u00e7\u00e3o, enquanto o p\u00e2ncreas libera pelo menos vinte pept\u00eddeos carregados de emo\u00e7\u00e3o para regular a absor\u00e7\u00e3o e o armazenamento de nutrientes. muitas vezes ignoramos essas mensagens e comemos quando n\u00e3o estamos realmente com fome, usando a comida para esconder emo\u00e7\u00f5es desagrad\u00e1veis, levando ao h\u00e1bito de comer quando estamos nervosos ou frustrados. Ao ver suas emo\u00e7\u00f5es como mensagens sobre seu processo digestivo, voc\u00ea pode desenvolver a capacidade de entender quando seu corpo precisa de quais nutrientes. Lembre-se, s\u00e3o os pept\u00eddeos que regulam a saciedade e a fome, portanto, quando ignoramos ou negamos nossas emo\u00e7\u00f5es, voc\u00ea n\u00e3o consegue ouvir. o que nossos pept\u00eddeos est\u00e3o dizendo.<\/p><p>-Candace B. Pert, uma conhecida neurocientista americana<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eb3bea2 elementor-widget elementor-widget-uael-infobox\" data-id=\"eb3bea2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-infobox.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n<div class=\"uael-module-content uael-infobox  uael-infobox-left  uael-infobox-link-type-none\">\n\t<div class=\"uael-infobox-left-right-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-content\">\n\t\t\t\t\t\t<div class='uael-infobox-title-wrap'><h5 class=\"uael-infobox-title-prefix elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_title_prefix\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\" >08<\/h5><h4 class=\"uael-infobox-title elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_title\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\" >Medita\u00e7\u00e3o e cultivo da consci\u00eancia<\/h4><\/div>\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-separator-parent\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-separator\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-text-wrap\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-text elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_description\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"advanced\">\n\t\t\t\t\tNumerosos estudos cient\u00edficos confirmaram que, num estado de medita\u00e7\u00e3o, as nossas ondas cerebrais e o nosso estado f\u00edsico e mental entrar\u00e3o noutro n\u00edvel que normalmente n\u00e3o alcan\u00e7amos. Nesse estado, podemos facilmente libertar aqueles produtos bioqu\u00edmicos que foram desordenados devido \u00e0 supress\u00e3o. , podendo tamb\u00e9m tocar nas mensagens internas que normalmente s\u00e3o evitadas e relacionadas a si mesmo.\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9186847 elementor-widget elementor-widget-uael-infobox\" data-id=\"9186847\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-infobox.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n<div class=\"uael-module-content uael-infobox  uael-infobox-left  uael-infobox-link-type-none\">\n\t<div class=\"uael-infobox-left-right-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-content\">\n\t\t\t\t\t\t<div class='uael-infobox-title-wrap'><h5 class=\"uael-infobox-title-prefix elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_title_prefix\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\" >09<\/h5><h4 class=\"uael-infobox-title elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_title\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"basic\" >Abrace-se\/apoie-se incondicionalmente<\/h4><\/div>\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-separator-parent\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-separator\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-text-wrap\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-infobox-text elementor-inline-editing\" data-elementor-setting-key=\"infobox_description\" data-elementor-inline-editing-toolbar=\"advanced\">\n\t\t\t\t\tN\u00e3o importa como os outros nos vejam ou nos identifiquem, isso \u00e9 problema deles e n\u00e3o \u00e9 da nossa conta. Somente voc\u00ea tem a maior responsabilidade de amar a si mesmo e se apoiar totalmente. Quando voc\u00ea come\u00e7ar a tentar se aceitar, saiba que n\u00e3o importa o que voc\u00ea fa\u00e7a. , n\u00e3o importa o que aconte\u00e7a, h\u00e1 algu\u00e9m que se aceita totalmente e ent\u00e3o seu poder voltar\u00e1 para voc\u00ea.\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0944b7a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0944b7a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-758e229\" data-id=\"758e229\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-043f00f uael-dual-heading-align-left elementor-widget elementor-widget-uael-dual-color-heading\" data-id=\"043f00f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-dual-color-heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<style>.elementor-element-043f00f{display:none !important}<\/style>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c242636 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"c242636\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8ea5789 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8ea5789\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Nosso corpo e mente s\u00e3o integrados e inteligentes, assim como nossas emo\u00e7\u00f5es. Somos um sistema din\u00e2mico e inteligente que vai muito al\u00e9m de apenas mecanismos bioqu\u00edmicos. Temos a capacidade de nos curar e um potencial ilimitado. mude sua vers\u00e3o de vida, \u00e9 assim que as coisas s\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 um milagre, voc\u00ea e eu podemos fazer isso.<\/p><p>Nossa evita\u00e7\u00e3o das emo\u00e7\u00f5es geralmente est\u00e1 enraizada no medo. O medo \u00e9 o medo de descobrir que n\u00e3o temos valor, o medo de descobrir que somos insuport\u00e1veis, mas esses s\u00e3o os nossos pensamentos limitantes. N\u00f3s mesmos somos exist\u00eancias perfeitas e completas, a Experi\u00eancia da Terra. \u00e9 apenas nossa proje\u00e7\u00e3o hologr\u00e1fica qu\u00e2ntica. Existem personagens e roteiros, e muitos sistemas f\u00edsicos e mentais s\u00e3o configurados para obter experi\u00eancias e vivenciar a n\u00f3s mesmos. Todos os eus aparentemente negativos e positivos s\u00e3o parte de n\u00f3s mesmos e s\u00e3o todos perfeitos e intactos.<\/p><p>Se voc\u00ea acredita nesta passagem, ela o convida a come\u00e7ar a explorar seu verdadeiro eu e a deixar de lado essas restri\u00e7\u00f5es e estruturas. Mesmo que seus amigos pr\u00f3ximos ou parentes n\u00e3o o compreendam ou apoiem, esses n\u00e3o s\u00e3o motivos suficientes para voc\u00ea se deixar para tr\u00e1s. s\u00e3o as limita\u00e7\u00f5es deles, os problemas deles, voc\u00ea tem os seus, mas voc\u00ea \u00e9 voc\u00ea, voc\u00ea \u00e9 o \u00fanico eu \u00fanico, e s\u00f3 voc\u00ea tem a responsabilidade de se abra\u00e7ar totalmente e se aceitar, por que n\u00e3o? Porque a sua exist\u00eancia prova que voc\u00ea tem valor, caso contr\u00e1rio voc\u00ea n\u00e3o estaria aqui, voc\u00ea n\u00e3o existiria. Portanto, abrace a verdade por si mesmo. Abrace o fato de que sua mera exist\u00eancia \u00e9 radiante e de valor infinito.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3e03bf35 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3e03bf35\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-448f91b8\" data-id=\"448f91b8\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61eabe6a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"61eabe6a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Leitura recomendada:<\/strong><br \/>Molecules of emotion<br \/>My stroke of insight<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a7bc80 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1a7bc80\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Cr\u00e9dito da foto: Kaique Rocha \/ Matheus Bertelli \/ Rahul Pandit \/ Brett Sayles \/ Pixabay<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viemos a este mundo material, e o mecanismo de &quot;emo\u00e7\u00e3o&quot; \u00e9 projetado para nos trazer uma experi\u00eancia material ampla e ampla por meio da intera\u00e7\u00e3o entre emo\u00e7\u00f5es e cren\u00e7as. 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