一段故事
某年，我對於一件生命中的重大經歷充滿了情緒，這個事件起因於我們帶了一個團去印度與聖者上課，期間經歷了主團夥伴的生死交關、與他人的漠視，以及各種權威霸凌等經驗，也因此回台灣後我們離開了這個靈性組織，我們曾在這個組織恪盡職守，幾乎所有工作都向前衝，連自己的世俗工作都被放在第二位之後，但因為我們知道有些事看清楚了，不再適合我們了，雖然我們理解所有人都在做他自己當時所能做的最好的自己，但情緒總隱含在我之中，一年後，當時的課程後續有了一個出版品，就在出版品上市的那天，我本來遺忘的這些又被攪動了起來，情緒伴隨回憶瞬間就湧上了。
當時剛好在咖啡店，於是跟差點天人永隔的夥伴兩個人聊起這個出版，發現自己竟然還是有些情緒湧上，本來想說已經隔了一年，但未料情緒似乎沒有我以為的更淡薄。沒多久，我就去化妝間，突然內在指導鏗鏘有力的丟了一句話到我的腦袋中：「你要放手讓我們將這些帶走了嗎？」
我眼一睜，詫異地想著，我與內在指導合作了這麼久，他們不是應該了解我很致力於內在的探索與進化，時時在宣告並請求協助淨化自己，讓靈魂自由自在，照理說他們理應像平常這樣與我合作清理淨化啊，竟然明知故問啊？！誰想把這垃圾留在心上，廢話甚麼，我心裏翻了一圈白眼。
他們卻回我說，「但你緊抓不放的東西，我們無法拿走。」
突然，我的意識好像遭到撞擊，什麼 ?! 我進入了沉思，我緊抓不放，我卻沒發現嗎？我有緊抓不放嗎？不可能吧？有嗎？
看我好像沒思考出來，他們繼續說著，「如果你決定把這些東西放手交給我們帶走，從此以後，你與這些再無相關了。」
心頭突然一震，什麼？再也不相關，怎麼可以，我付出生命中多少時間去累積出那些經歷，經驗了多少深刻的生命黑暗與挑戰，怎麼可以再與我無關！
那瞬間的想法，也同樣震驚了我，原來，真的是，我自己一直想與之相關，是我自己緊緊抓住了它，那些記憶、那些痛苦、那些情緒，彷彿沒了他們，我的存在軌跡就被消滅了，原來我並沒那麼想與這些脫鉤。
我冷靜下來，真正的面對這個部分的自己，認真的思考，我是不是真的可以接受從此與之毫無相關，但也一邊驚訝著，真沒想到，我自己的某部分竟然不想放手，現在竟然在考慮著，這段對話震驚了我，讓我看見我沒發現的那部分自己。
經過思考後，我還是恢復我自身真實的光明，我篤定的說，我決定了，我不要了，請你們拿走，真的，謝謝，謝謝你們的幫忙與教導。
真正的放下
當我們真正打從心底願意放掉那些影響我們的生命事件，讓那些事件彷彿只是書上的一個腳本，並未與我們有關，我們才真正放手、真正自由了
我們時常這樣，一直訴說著想擺脫某個情境與情緒狀態，但是擺脫不了的真正原因是自己那個不願意放下的執念，我們可能會為這個執念尋找很多合理化的理由，讓我們看似無可選擇，被迫得進入這個局中，但你真正不願放手的原因可能隱晦的藏在某處沒被你看見，所以我們演著想擺脫卻擺脫不了的劇情，但只要真的從內心看見，做下這個放手的決定，你可以慢慢的脫離這個狀態。
Photo Credit：Valeria Boltneva
